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Bestellen können Sie jetzt formlos per e-mail (gedankenenergie@t-online.de) auf Rechnung zum Preis von 14 € oder gerne auch telefonisch: 06806-800466.
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1.
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Geh in Deine Mitte
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2.
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Zentriere Dich
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3.
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Besuche Deinen Kraftort
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4.
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Mentale Ausrichtung für den Tag
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5.
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Antworten aus Deinem wahren Selbst bekommen
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6.
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Negative Gefühle heilen
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7.
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Zukunft gestalten - Erfolg verursachen
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8.
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Für einen gesunden, erholsamen Schlaf
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Diese geführten Übungen tragen dazu bei, dass Sie Ihre Gefühle immer besser wahrnehmen können. Sie werden Ihnen auch das Gefühl geben und Mut schenken, dass Sie selbst sehr sehr viel dazu beitragen können, Prozesse in sich selbst zu klären. Die Übungen sind als Hilfestellung gedacht: Da gibt es etwas, an das Sie sich jederzeit anlehnen können - wenn Sie z. B. im Tagesablauf das Bedürfnis haben, sich zumindest mal eine kurze Zeit zurückzuziehen oder wenn Sie abends spät oder auch am Wochenende das Gefühl haben, allein zu sein, keinen wirklichen Ansprechpartner haben. Nehmen Sie die CD und machen Sie die Übung entsprechend Ihrer Wahrnehmung spüren Sie hinein, wie gut es Ihnen tut.
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Kundenresonanz: ... hiermit möchte ich mich als aller erstes dem Universum danken, dass es mich zu Ihnen geführt hat. Denn bis heute wußte ich nie, was es bedeutet " In die Mitte gehen" oder " bei dir selbst zu sein " oder die Bedeutung von Meditation. Jetzt habe ich das Wissen.
Ich habe den ersten Schritt getan, dass ich mich für die Meditation entschieden habe und es durchführe. Der zweite Schritt für mich wird es sein, die Meditation täglich um die gleiche Uhrzeit zu durchführen. Leider ist es mir bis heute nicht gelungen jeden Tag zu meditieren. Ich meditiere drei bis vier mal die Woche.
Es ist ein herrliches Gefühl zu meditieren, bei sich zu sein und auf sich zu konzentrieren. Dank der Meditation habe ich wieder meine innere Stärke bekommen, so dass ich mich gezielt für Dinge entscheiden kann ...
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Clearing-CD zur Transformation fremder Energien
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Dauer: 20 Minuten zzgl. einer Anleitung Hörprobe
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Diese CD bietet Ihnen eine meditative Anleitung zur Transformation negativer Energien. Im Laufe meiner Arbeit als Mental- und BewusstseinsTrainerin habe ich die Erfahrung gemacht, dass sich in unserem Energiesystem (in unserem physischen Körper und auch in unseren feinstofflichen Körpern) fremde Energien befinden können. Diese Fremdenergien können verantwortlich sein für Krankheitssymptome, Schmerzen, Ängste und sie können auch Blockaden darstellen, welche uns daran hindern, z. B. trotz Anwendung der Mentalen Resonanz Methode dem Leben die wirklich gewollte Richtung zu geben. Daher habe ich mich intensiver mit diesen Themen beschäftigt und das energetische Heilen mit in die Praxis aufgenommen - so ist schließlich auch die Idee entstanden, eine Clearing-CD zu produzieren. Es ist eine geführte Meditation, um selbst zu Hause auch in dieser Richtung mit sich arbeiten zu können. Es geht wie schon erwähnt darum, nicht förderliche Energien oder auch fremde Energien aus dem physischen Körper und auch aus den feinstofflichen Körpern zu verabschieden, zu transformieren. Zu Beginn finden Sie auf der CD noch eine genauere Anleitung.
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Schüttel-Tanz-Stille-Meditation
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Die Schüttel-Tanz-Stille-Meditation dauert 33 Minuten und ist in drei Phasen aufgeteilt:
1. Phase: Schütteln 12 Minuten
2. Phase: Tanzen 7 Minuten
3. Phase Stille 12 Minuten
Sie ist instrumental gestaltet - es gibt also keine weitere gesprochene Anleitung auf der CD - denn Sie sollten sich hierbei ganz frei vom eigenen Empfinden, von Ihrem Körper leiten und führen lassen. Diese Meditation sollte in bequemer Kleidung durchgeführt werden. Das Schütteln und das Tanzen wird im Stehen durchgeführt - die 3. Phase der Stille möglichst in bequemer Sitzhaltung. Zur Vorbereitung sollten Sie sich daher schon die entsprechende Sitzgelegenheit in der Nähe bereitstellen bzw. vorbereiten. Um die Achtsamkeit ganz auf den Körper zu richten ist es auch ratsam, die Augen geschlossen zu halten.
Ich kann diese Meditationsform vor allem denjenigen empfehlen, welche Mühe haben zu meditieren. Natürlich auch, wenn Sie in Meditation geübt sind und einfach mal etwas anderes ausprobieren möchten.
Sehr gut kommt diese Meditation auch bei Kindern an. Kinder werden sachte an das Thema Meditation herangeführt, und das Schütteln und das Tanzen kommt dem natürlichen Bewegungsdrang von Kindern sehr entgegen.
Machen Sie diese Meditation auch möglichst mit geschlossenen Augen, so können Sie die Achtsamkeit besser auf den Körper lenken, Sie sind also nicht von der Umgebung abgelenkt und sind auch nicht abgelenkt, von den Bewegungen des Partners oder der Kinder, welche sich auch im ganz eigenen Rhythmus bewegen sollten.
In der ersten Phase, dem Schütteln, geht es darum, mit beiden Füßen fest auf dem Boden zu stehen und sich von Kopf bis Fu߸ ganz nach der eigenen Wahrnehmung regelrecht zu schütteln. Die Musik ist hierbei percussion- und trommellastig, schnell und rhythmisch. Während des Schüttelns ist es hilfreich, sich vorzustellen, wie man alle Anspannungen, allen Ärger, vielleicht auch Wut und Zorn, also all das Negative, was man tagsüber vielleicht so aufgefasst hat, aus seinem Körper im wahrsten Sinne des Wortes ausschüttelt. Sie werden bemerken, wie der Körper sich nach einer Weile ganz wie von selbst schüttelt und ganz locker wird, das Schütteln geht fast automatisch - es ist ein geschehen lassen - negative Energien bzw. Anhaftungen können den Körper verlassen.
In der zweiten Phase, dem Tanzen, gehen die Körperbewegungen ganz automatisch in leichtere, tanzende und harmonische Bewegungen über. Positive Energie kann sich nun im Körper ausbreiten. Sie können und dürfen sich ganz harmonisch im Fluß des Lebens bewegen. Die Musikauswahl hierzu entspricht diesem Thema. Lassen Sie sich auch hier leiten und führen, recken und strecken Sie wohlig auch mal die Arme nach oben zum Universum, so als wollten Sie nach weiteren guten Energien greifen. Sie können sich auch vorstellen ganz harmonisch mit der Beckenregion zum Beispiel eine liegende Acht auf den Boden zu malen - schwingen Sie ganz nach Gefühl und lassen sich leiten von der Musik.
In der dritten Phase schließlich sitzen Sie mit geschlossenen Augen ganz still entweder auf dem Boden oder auf einem Stuhl, welchen Sie ggf. schon vorher bereitgestellt haben. Lauschen Sie nun einfach in Ihren Körper hinein. Durch das vorherige Schütteln und Tanzen fällt es recht leicht, einfach still zu sitzen und im Hier und im Jetzt anzukommen. Die Achtsamkeit ist ganz auf den Körper gerichtet. Sie dürfen in dieser Stille den positiven Energiefluß bewusst wahrnehmen, Sie spüren wie gut dies tut, und nach dieser Vorbereitung - dem Schütteln und dem Tanzen - haben viele unruhige Anhaftungen Ihren Körper verlassen, und Sie werden es einfach nur genießen können, angekommen im Hier und im Jetzt, die Achtsamkeit auf den Körper zu richten und die Minuten der Stille zu genießen. Sie dürfen die sanfte Musik der Stille auf sich wirken lassen und es fällt leicht, zum entspannten Beobachter seiner Gedanken und Gefühle zu werden.
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Wahrnehmung Deines “Inneren Körpers”
Bei dieser CD geht es darum, die Achtsamkeit auf den Atem und in den Körper zu lenken, den inneren Körper wahrzunehmen und die wundervollen Energien zu spüren, die unseren Körper durchdringen
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Die Seele baumeln lassen ... mit original Wiesbacher Vogelstimmen ... Schalten Sie zwischendurch einfach mal ab ... Setzen Sie den Kopfhörer auf und lassen Sie sich inspirieren von der Morgenstimmung im Wald Hörprobe und von der Siesta auf einem Segelboot Hörprobe
Viele nutzen diese Instrumental-CD auch als wunderbar sanfte und beruhigende Hintergrundmusik im Wohn- oder auch im Arbeitsbereich.
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Spieldauer: Morgenstimmung im Wald: 29:12 min Siesta auf dem Boot: 29:08 min
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7 Fantasiegeschichten für Kinder
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Für Kinder im Alter von ca. 5 bis 12 Jahren: Oft leiden unsere Kinder heutzutage unter massivem Stress mehr als je zuvor. Daher ist es wichtig, ihnen die Möglichkeit zur Entspannung zu bieten. Kinder lieben Geschichten: Diese CD bietet wunderschöne Geschichten, die zur Entspannung, zur Ruhe, zur Harmonie und zum Träumen einladen
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Inhalt: 1. Dein Schutzengel 2. Vorbei ist der Tag 3. Eine Reise durch deinen Körper (Hörprobe) 4. Die Sonne 5. Die Sommerwiese 6. Deine Reise auf der Wolke 7. Deine Reise zu den Sternen (Hörprobe)
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Für jeden Tag der Woche eine andere Fantasie-Geschichte ... ... zum Träumen - zur Ruhe - zur Harmonie - zur Entspannung ...
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Resonanz:
... ich möchte Ihnen ein großes Kompliment zu Ihrer CD “7 Fantasie-Geschichten für Kinder” zur Entspannung aussprechen. Diese CD half einem 8 jährigen Jungen mit ADS-Syndrom, Ruhe und Entspannung am Abend zu bringen. Der Kleine schlief keinen Abend vor 23.00 Uhr ein. Mittlerweile hat er sein Lieblingsstück entdeckt und freut sich jeden Abend darauf, es zu hören. Die Einschlafzeit verkürzte sich schon in 3 Wochen um ca. 1,5 Std ...
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Resonanz: ...die Kinder-CD ist so gut angekommen, daß unsere 4jährige Tochter Sophia gestern Abend gar nicht einschlafen, sondern diese möglichst ausgiebig hören
wollte. Ganz im Gegensatz zu meiner Frau Martina, die so entspannt war, daß unsere Sophia sie ermahnen musste: "Mama, schnarch´ doch nicht so laut."...
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In unserer Kindheit hat man uns meist nicht vermittelt, dass wir genauso wie wir sind, angenommen und geliebt werden. Daher suchen wir stets im "Außen" nach einer Bestätigung für unseren Selbstwert. Es ist uns zur Gewohnheit geworden, uns anzupassen, uns selbst zu kritisieren bzw. negativ zu bewerten und zu beurteilen. Dadurch leben wir fremdgesteuert und haben den Bezug zu unserem wahren Selbst verloren. Diese geführte Meditation bietet die Möglichkeit, sich selbst einmal aus einer licht- und liebevollen Perspektive zu betrachten, um ein positiveres Selbstbild zu bekommen und sich damit liebevoller annehmen zu können.
Produziert wurde diese CD - wie alle anderen auch von Markus Ries - gesprochen und gestaltet wurde sie von unserer Trainerkollegin Edeltraut Warias.
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Das GeldHörBuch
Dieses GeldHörBuch ist ein “ArbeitsBuch”. Sie werden zwischendrin immer mal wieder eingeladen, Übungen zu machen, um beispielsweise nicht förderliche Glaubenssätze zu erkennen und umzuwandeln. Ich möchte Sie auch dazu einladen, bei dem GeldHörBuch hinzuhören - und zwar mit dem ganzen Körper: Ihr Körper signalisiert Ihnen - wenn Sie darauf achten - ganz genau, welche nicht förderliche Themen ganz tief im See des Unbewussten sozusagen auf Grund liegen und die Ursache sind für etwaigen Mangelzustand. Denn dieser beruht auf Entscheidungen, die man irgendwann unbewusst getroffen hat. Spüren Sie beim Hören also hinein, welche Themen Sie besonders treffen - denn das betrifft Sie - ist also in Resonanz mit Ihnen. Und da gilt es noch genauer hinzuschauen bzw. an diesen Themen zu arbeiten. Denn solange man sich beispielsweise im Gedankenkreislauf “Mangel” befindet ist es kaum möglich, positive Veränderungen in Geldangelegenheiten zu erzielen. Und solange man beispielsweise im Unterbewusstsein “Programme der Schuldgefühle” hat, welche meist aus der frühen Kindheit stammen, wird sich dies im Außen unter Umständen durch Schulden bemerkbar machen. Wenn bereits irgendwann im Leben ein Monat länger dauerte als das Geld, hat man - wenn auch unbewusst - ein negatives Gefühl (Prägung) zu Geld aufgebaut - neben all’ den unbewusst und als Kind ungefiltert aufgenommen “Meinungen” zu Geldthemen im persönlichen Umfeld.
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Inhaltsübersicht
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CD 1
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1.
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Einleitung
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2.
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Was ist überhaupt Geld?
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3.
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Glaubenssätze
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4.
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Ist es möglich ohne Geld zu leben?
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5.
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Was verbinden wir mit Reichtum?
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6.
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Wozu braucht man Geld?
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7.
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Unser Bewusstsein
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8.
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Unsere Werte
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9.
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Das innere Verhältnis
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10.
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Verantwortung übernehmen
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11.
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Gelderfolg verursachen
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Inhaltsübersicht
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CD 2
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1.
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Kümmere Dich um Dich
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2.
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Dankbarkeit
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3.
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Spenden - Wozu?
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4.
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Ordnung im Portemonnaie
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5.
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Vom unbewussten zum bewussten Schöpfer
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6.
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Was hat Träumen mit Erfolg zu tun?
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7.
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Keine Zeit?
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8.
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Abschließende Anregungen
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9.
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Meditative Abendübung
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10.
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Meditative Morgenübung
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Kundenresonanz:... nun habe ich das GeldHörBuch zu Ende gehört und bin total begeistert!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Die Art und Weise, wie es gesprochen ist Stimme, Betonung, etc. sind sehr ansprechend. Der Inhalt ist sehr gut nachvollziehbar und !!WICHTIG!! So spannend, dass man einfach weiter hören muss, weil die Neugierde wächst und es positive Energien in einem hochkommen lässt! Toll, die Informationen, von denen auch ich noch profitieren durfte ...
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Kundenresonanz: ... ich bedanke mich und bin dankbar für die Zustellung des CD-GeldHörBuches und ihre ermutigenden Zeilen, welche einem die Kraft und Ausdauer geben, jeden Tag Schritt für Schritt seinen Weg zu sich selbst zu finden.
Das Geld-Hörbuch ist für mich auch ein Lebensbuch, denn man wird sich nicht nur des Mangels an Geld bewusst, sondern auch den Prägungen vom Kindesalter bis jetzt, welche man durch seine Eltern, Lehrer, Ausbildern usw. erhalten hat ...
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Kundenresonanz: ...ich habe nun die 1. CD des Geldhörbuchs durchgearbeitet und bin schon jetzt ganz begeistert. Es ist so toll erzählt und gibt auch auf viele offen gebliebenen Fragen die Antworten. Ich habe nämlich vorher schon das Mentalprogramm von Ralf Bihlmaier gemacht und ein Seminar von ihm besucht. Aber es war noch so viel offen. Nun habe ich wieder mehr zu der Methode verstanden. Danke dafür :o)
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Bestellen können Sie jetzt formlos per e-mail (gedankenenergie@t-online.de) auf Rechnung zum Preis von 34 € oder gerne auch telefonisch: 06806-800466
Eine kleine Investition, um sich zukünftig nie wieder Sorgen um Geld machen zu müssen.
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